Accessible à tous !
Enfants, adolescents, adultes, séniors
Médias utilisés
Collage ,dessin, peinture, modelage, écriture, images, jeux de rôle
Pour réapprendre à
Sourire - Aimer - Vivre
L'art-thérapie ne s’appuie pas que sur les difficultés mais aussi sur les ressources de chacun.
La répétition de ce mode de parcours thérapeutique rééduque la plasticité cérébrale en recréant un nouveau chemin neuronal au niveau du cerveauI. Il vous apporte une aide et un soutien efficace pour vous permettre d'aller mieux et de trouver vos solutions.
Tout ce que la personne ne dit pas
« son expression artistique » le dira pour elle
Réguler les émotions , les conflits, chez les enfants, adolescents et les adultes par l’art-thérapie
Que ce soit à l'école, au travail ou dans la vie de tous les jours, nos émotions nous envoient des messages sur ce qui se passe en nous.
Dans mes ateliers, j’accueille chaque personne — enfant, adolescent ou adulte — là où elle en est, avec bienveillance et sans jugement. Je l’incite à mettre du sens sur ce qui se passe en lui.
L’art-thérapie devient un espace où chacun peut explorer ce qu’il vit intérieurement : reconnaître ses émotions, les nommer, leur faire une place, dialoguer avec elles pour en comprendre le besoin sous-jacent, puis les exprimer et les transformer à travers la création.L'acte créatif introduit un espace métaphorique (contes, archétypes, poésie...) porteur de symboles, de sens, de vitalité et d’énergie transformatrice.
Apaiser les souffrances, libérer les blocages, les peurs, les colères
Par la création, et nos échanges, je repère ce qui fait frein dans votre vie, immobilisé dans votre histoire, je vous guide à faire face à vos émotions et laisser émerger vos solutions, pour restaurer votre confiance en soi et retrouver un bien-être.
Lorsque nous dessinons, collons, découpons, jouons, on ne se demande pas comment on va dire les choses, elles viennent toutes seules. Le but est de transformer par l'acte créatif ses "maux" et de le déposer.
C'est dans cet espace sécurisant, que je vais vous amener à trouver vos propres clefs.
Un travail en individuel sera indiqué en fonction de la problématique et en réponse à un besoin particulier de prise en charge.
Cette relation privilégie :
Personnalisation complète : J'adapte les techniques et le rythme à vos besoins spécifiques.
Exploration profonde : Permet un travail plus intime sur des problématiques personnelles ou traumatiques.
Confidentialité totale : L’espace est sécurisé pour exprimer des émotions que le participant n’oserait pas partager en groupe.
Observation fine : Permet une analyse en détail le processus créatif et le langage symbolique du participant.
Dans un travail en groupal, ce contexte va pouvoir privilégier :
Dynamique sociale : Interaction entre participants, observation des autres et échanges sur les créations.
Partage et résonance : Les œuvres peuvent déclencher des discussions, de l’empathie et de la réflexion collective.
Motivation et soutien : La présence des pairs peut encourager la participation et réduire le sentiment d’isolement.
Processus collectif : Possibilité de créer des œuvres communes, de stimuler la créativité et l’expression en groupe.
Lorsque l'on dessine, découpe du papier, colle des morceaux de bois où se déguise, il n’y a pas besoin de se demander comment on va pouvoir dire les choses : elles viennent toutes seules.
L’art-thérapie est une approche douce et puissante pour aider à :
- Mettre des formes et des couleurs sur ce que l'on ne peut pas encore dire,
- Mieux comprendre et apprivoiser sa colère,
- Renforcer son estime de soi malgré nos exigences de perfection,
- Et retrouver un espace à soi sécurisant, où on peut être pleinement soi-même.
Les souffrances s’atténuent, laissent place à plus de sens,
de confiance, de légèreté, de vitalité, de plaisir, de paix
L'art-thérapie pour :
- Etre soutenu , dans un espace à soi, pour déposer ses émotions, donner du sens pour mieux se connaître et reprendre confiance en soi
- Accompagner lors de difficultés scolaires (troubles : de l'apprentissage, du comportement et de l'attention)
- Un accompagnement suite à un changement de vie personnelle, lié à un évènement douloureux , tel que la séparation, le deuil, le traumatisme...
- Libérer ses colères, ses peurs, ses blocages ou tout autre événement source de souffrance
- Traverser les conflits relationnels, professionnels et familiales ( stress, anxiété, burn-out) dans la relation à l'autre, à soi, et comprendre ses besoins
- Guider les personnes en difficulté d'insertion sociale, de rupture sociale
- Etre soutenu, lors d'une hospitalisation
- En complément d'une psychothérapie ou d'une psychanalyse, l'art-thérapie offre un espace d'expression privilégié qui soutient les autres démarches de soin.
Intervention :
- En cabinet,
- En institution :
- En ce qui concerne les institutions ou entreprises, j'interviens sur place après l'élaboration du projet en collaboration avec l'établissement.
- A distance
Individuel / groupes : 6 participants maximum (en cabinet)
Le premier entretien permet, au praticien et au participant, dans un climat de confiance d'exprimer en toute liberté vos attentes et vos besoins.
Je vous expliquerai les principes sur lesquels repose l'aide que je souhaite vous apporter et nous examinerons ensemble, les moyens que vous souhaitez mettre en oeuvre pour atteindre votre objectif : thérapie courte , moyenne ou de longue durée.