Atelier d'expression créative et ludique à visée thérapeutique

L’art-thérapie est une approche douce, puissante et rapide ! 

Là où les mots manquent, l’art parle

L’expression artistique offre un accès direct à votre monde intérieur,  vous donnez forme à ce que vous ressentez !

C'est un outil de transformation, avec des ateliers simples et guidées pour libérer ce qui vous pèse, comprendre vos émotions, et retrouver un équilibre personnel et relationnel.

Aucune connaissance artistique est nécessaire !

Je vous propose un accompagnement de gestion  émotionnel bienveillant, pour traverser les difficultés de la vie.

Vous ressentez un blocage, une surcharge émotionnelle, des tensions familiales, scolaires, sociales ou professionnelles ?
Je vous accueille dans un espace sécurisant et ludique avec des séances personnalisées, adaptées  aux besoins du moment, en  respectant votre rythme.

 Avancer pas à pas  : 

• Exprimer ce que vous ressentez sans avoir besoin de mots
• Apaiser votre mental et Accueillir vos émotions,
• Comprendre vos résistances, vos peurs, vos schémas répétitifs
• Trouver vos propres clefs d'évolution, 
• Renforcer votre confiance et votre estime de vous-même et votre légitimité.

 Pour qui ?

 Enfants, ados, adultes, séniors
En groupe ou en individuel

Toute personne en quête de mieux-être, de sens ou de changement, ponctuel ou profond.

 Nous travaillerons ensemble sur :

• Vos traumatismes, colères, conflits, burn-out, dépression, stress, solitude,  manipulation, humiliation, trahison...

Ce que les ateliers apportent :

• Un espace d’écoute et de création sans jugement
• Une méthode accessible à tous
• Des outils concrets pour mieux vivre vos émotions au quotidienUn moment de reconnexion à soi à travers la matière, les couleurs, les formes

Pour

 Trouver  votre place et avancer 

Vous aligner avec vos propres valeurs